2010年2月19日 (金)

ヨガスタジオよりお知らせ

2月からの新規会員さんの募集をします。

募集するレッスンは

土曜日14:00~15:00

のレッスンです。

是非体験レッスンを受けてみて下さい。

体験レッスン申し込み

体験レッスンには1000円かかります。

①体験のご希望日

②お名前

③連絡先 携帯のメールアドレス等

ヨガで体のすみずみまで血行をよくして、寒い冬を乗り切りましょ~う

連絡をお待ちしています

体験レッスンの申し込みありがとうございました。

新規会員さんの募集は終了します。 

2007年11月24日 (土)

きたエール で ヨガサークル始めます!

11月28日(水)13:00からあたらしくヨガサークルを始めます。

会場のきたえーる柔道室は広くてとてもきれいですよ~!

毎週水曜日の午後は、ヨガでリフレッシュして下さい。

ご予約お待ちしております。

yogamaru@nifmail.com

担当 上家真理 

ヨガサークル専用HP

http://yogamaru.cocolog-nifty.com

2006年2月10日 (金)

母と子の輝くお産 講演会について

講演会のお知らせです。

くわしくはこちら

ヨガのお師匠さんと3年ほど前に自然分娩の吉村医院院長吉村先生の講演会に行きました。もちろんお産のお話がべースなんですが、人とは、いのちとは、というテーマに対して目からウロコのすばらしい講演でした。当時、お産とは全く縁のなかった私達ですが(お師匠さんは男性です)講演会から受けた衝撃ともいえるメッセージから数週間もの間、抜け出せなくなってしまったほどなんです。 

私たちは文化的な生活を送り、無機質なものに囲まれて生活をしていますが、そういった後からつけた飾りをとってしまった自分とは  外見ではなく、内なる自分に意識が強く傾いたのも、この講演会とのご縁があってからです。

今回はこの吉村医院の元婦長さんの講演会です。すばらしい講演会となると思います。チケットは当院でも10枚用意させていただきました。是非どうぞ~

2006年2月 6日 (月)

ヨガインストラクター募集

子連れヨガのレッスンを担当する講師を探しております

場所 豊平区の児童会館

人数 10人程度

日時 木曜日以外の平日の午前中 毎週もしくは隔週で

謝礼や、くわしい場所についてはメールでご連絡させていただきます。

連絡はこちらにお願いいたします  yoga489@nifty.com

2006年1月18日 (水)

きたえーる申し込み終了しました

こちらで募集する予定だった きたーえるのヨガレッスン について。

申し込み開始30分でほぼ定員になってしまったそうです。

3月からも はじめてのヨガレッスン を引き続き行うことになりましたので、今回申し込みができなかった方は3月からよろしくお願いいたします。

要項は10日後くらいにできあがります。もうしばらくお待ちください。

2006年1月12日 (木)

ダイエット支援掲示板

数名の方から 断食に挑戦したい。 ダイエットしたいとメッセージをいただきました。

ヨガスタジオの方に限らせていただきますが 閲覧・参加希望の方は yoga489@nifty.com  にご連絡下さい。

皆さん社会生活を送っていらっしゃいます。なので極端な断食やダイエットは心身に負担をかけてしまうので、こちらの掲示板では禁止させていただきます。 楽しく無理なく健康にをモットーに 意志の弱さは皆さんの応援や励ましでカバー という掲示板にしたいと思っております。ダイエット中でない方も是非コメントを入力して皆さんをサポートして下さい。 

続きを読む "ダイエット支援掲示板" »

2006年1月 2日 (月)

1月のヨガスケジュール

1月のパワーヨガレッスン

1月28日(土)14:00~15:00  

ヨガマット、タオル、着替え、水分を持参して下さい

3回続きのパワーヨガプログラム の第1回目です。今回のレッスンでは、各ポーズのつくり方の説明も交えながら進めていきます。 1月29日が新月なので、排泄の作用が高まる28日に行います。たっぷり汗をかいて、身体のむくみや汚れをスッキリさせましょう!

続きを読む "1月のヨガスケジュール" »

2005年12月17日 (土)

きたえーる で ヨガレッスン始めます

1月13日(金)より きたえーる でヨガレッスンを始めることになりました。

2月からになりました~!

募集は要項が出来次第行います。

初心者向けのレッスンなので、これから始めようと思っている方は是非どうぞ!

決定ではありませんが

時間帯は14:00~15:10 の予定です。

2月~3月 体験ヨガレッスン 全○回

4月より   ヨガレッスン   全○回

とっても広くてキレイな 柔道場で行います。

*募集要項ができ次第、UPいたします。

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