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2010年4月12日 (月)

大高酵素で断食してみました

ご縁あって、大高酵素で断食をしてみました。 

無料体験!の無料shineに惹かれたのは間違いありませんconfident

無料体験の内容は

夜・朝・昼の3食を抜いて、その間は大高酵素を飲みます。

そして断食後の胃腸の軽さや体調の変化、味覚の変化などを体験用紙に記入する といったものです。

そして、断食をしてみた感想ですが

大高酵素を飲みながらだと、とっても楽にできました。

お腹も軽いし、何よりも時間にゆとりができました。 食べることを考えない日というのが、たまにあってもいいもんだと思いました。今回は無料体験だけで終わるのがもったいなかったので、デカボトルを1本購入して、4日間続けてみました。

断食しながらでも、仕事も家事もいつも通り元気にこなせたので、素の断食よりは気軽にいつでもできそうです。

断食後の嬉しい変化は

お酒を飲まない日が増えたこと、

よく噛むようになったこと、

味覚がリセットされたのか、沢庵や梅干とご飯がご馳走に思えるようになったこと。

1ヶ月に1回、外食したと思って酵素を買って断食!続けてみようかなhappy02

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